东西问丨双春年如何蕴藏中华文明“管理时间”的智慧？******东西问丨双春年如何蕴藏中华文明“管理时间”的智慧？
关节弹响是病吗****** 张先生最近有些烦恼，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解，尤其是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛，并伴有弹响。而且，他的颈椎、膝盖、髋关节、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体的异样让他心有余悸：关节弹响是病吗？ 弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节，并发出“咔咔咔”声的关节弹响；后者则是我们需要重点关注、及时就医的关节弹响。 造成关节弹响的原因有以下几种：关节软骨、关节滑膜结构异常；软组织结构异常；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等。那么，如何辨别关节弹响的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解，其中，危险程度最高的标示为五颗星。 颈椎弹响：★ 肩膀弹响：★ 髋关节弹响：★ 膝关节弹响(无痛)：★ 膝关节弹响(有痛)：★★★★★ 颞下颌关节弹响：★★★ 手指弹响（有硬结和疼痛）：★★★★★ 其实，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好的生活习惯，很多高风险的弹响和关节损伤都是可以避免的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感，无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛，但是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响，这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的，严重时可能导致关节脱位、无法复位，伴有剧烈疼痛，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作。最后要提醒的是，腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指，让其不停地屈伸，可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医。 （宣武医院康复医学科医师侯敬贤） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点为什么说打赢抗日战争，有酒精的功劳？ 女副局长与民众座谈发飙：你哪个小区的 记下来
推荐阅读 快盈官网代理 单亲妈妈去相亲，儿子一句话，让人泪崩！ 2024-05-11 快盈官网APP上半年 这些科学新成果或改变你我生活 2024-11-18 快盈官网漏洞《无名》：真实与虚构的迷宫中英雄的光辉照亮历史 2024-04-10 快盈官网手机版汤普森：身体是革命本钱 裁判和球员都会有糟糕表现 2024-07-08 快盈官网下载app山东高校145共所全国第三 2024-12-21 快盈官网开户高考问答061：招考专家解读江苏新高考方案 2024-09-04 快盈官网app下载二月兰是“降脂降压花” 2024-03-23 快盈官网客户端下载教育部直属高校财政拨款 2024-03-17 快盈官网开奖结果滴血验癌可靠吗？正确体检方法是什么？ 2024-06-10 快盈官网计划新品|阿玛尼制造商直供 2024-08-05 快盈官网登录配英菲尼迪2.0T，只卖15万，却不敌雅阁 2024-09-11 快盈官网规则国内驾考太难？此国家考驾照居然要学漂移 简直没法比 2024-06-05 快盈官网赔率乐视网一季度收入锐减70％ 第一股东贾跃亭99.99%冻结 2024-05-10 快盈官网走势图格力2018年年报如约出炉 雷军10亿准备好了没？ 2024-07-22 快盈官网论坛改款思域5月上市配跑车中置排气 2024-05-08 快盈官网攻略 一加7Pro欧洲售价曝光 定制屏幕/皇帝版售价超6000元 2024-12-05 快盈官网交流群 陌陌7.71亿美元收购的探探因违规遭下架 探探回应未披露上架时间 2024-07-16 快盈官网客户端“一个中国”原则上建交的萨尔瓦多 驻华使馆开馆 2024-12-26 快盈官网骗局第二届“北京·国际范儿”短视频大赛 2024-12-02 快盈官网技巧海南现假疫苗！谁中招？谁干的？咋只罚八千？ 2024-06-30 快盈官网平台唐雎不辱使命是个大牛皮 2024-12-07 快盈官网官方网站专注3D打印人工骨，点云生物完成B轮融资 2024-03-23 快盈官网网投习近平会见吉尔吉斯斯坦总统热恩别科夫 2024-05-29  ) 快盈官网地图 |
微信好友 
朋友圈 
